Firma
Dzielnica

Zajęcia muscle

Zajęcia kolektywne, z minimalnym wykorzystaniem przestrzeni (lub w miejscu) i użyciem przyborów oraz akcesoriów fitness, w których priorytetem jest głównie wzmacnianie mięśni całego ciała, gdzie głównym celem nie jest znaczne zwiększenie obwodu mięśnia, a wzrost jego siły i wytrzymałości. W zajęciach tych dużą rolę odgrywa muzyka i zawodowe przygotowanie instruktora zwracającego uwagę na technikę i poprawność pozycji wyjściowych w czasie wykonywanych ćwiczeń.








 Klub Aktywnej Mamy

 AKTYWNE 9 miesięcy

 Implanty piersi

 Powiększanie piersi

 Przed operacją pla...

 Operacje plastyczn...

 Operacja plastyczn...

 Liposukcja

 Nogi

 Grzbiet

 DIETY

 DIETA - praktyczne...

 Barki

 ABC Diety

 Klatka piersiowa

 Aerobik

 Jogging

 Zdrowy sen

 Brzuch

 Program ćwiczeń

 Program kształtują...

 Rozgrzewka

 Składniki Diety

 Rozgrzewka i schło...

 Biegaj dla zdrowia

 Rower ...

 Po co..?

 Ćwiczenia na pośla...

 Brzuch

 Fitness w Polsce

 Zajęcia muscle

 Zajęcia cardio

 Co składa się na f...

 Co to jest fitness...